Что делаем, чтобы быстро снять давление

Итак, что делаем, чтобы быстро снять давление:
1. Просто под прохладный душ. Главное - приятный. Но простое правило – всегда начинаем только с ног, потом тело до плеч, потом голова. Иначе можно вызвать спазм. Так что если "льется сверху" - сначала ноги, затем спина, затем голова. И обязательно сразу полежать. Желательно не менее получаса. Поспать еще лучше. Приз – потом голова как новенькая. Сие без ограничений. Но! Поскольку сначала от раздражения биологически активных точек давление чуть- чуть поднимется, то такой вариант можно рекомендовать только при "не критичном состоянии" - когда общее самочувствие более-менее. Ну это когда "перетрудилась" –перенагибалась, перепололась, короче, увлеклась хозхлопотами. И до 60.
2. Все точки каналов (нужные нам...) на ногах. Печень - большой палец - на обеих ногах, кстати.
Поэтому - под душ не обязательно, можно просто в тазик с прохладной водой. Это не возбуждает, давление сразу будет снижаться.
3. И даже носить таз совершенно не обязательно - достаточно обернуть ступни ног в мокрое полотенце. Вода будет испаряться - ноги остывать, давление нормализуется. . Держи от 5 до 10 минут, чтобы не «остудить». По жаре такое легко возможно, даже не заметите как.
Варианты - просто по настроению. Разумеется по снижению действия. Самый мощный – душ, потом поспокойнее, но тоже давление нормализуют. Мокрое полотенце на голову тоже можно, но сначала на ноги. Это твердое правило. Начинаем охлаждение всегда только с ног. Здесь строго.

Что означает полумесяц на ногтях?

Эта беловатая область вокруг ногтей является чувствительной и важной частью структуры ногтя. Существует представление о том, что о наличии некоторых заболеваний внутренних органов можно узнать по размерам лунулы – лунки у основания ногтя.
• Так, отсутствие лунулы на больших пальцах может свидетельствовать о наличии психических болезней.
• Отсутствие лунки или ее маленький размер на указательном пальце говорит о возможных заболеваниях кишечника, печени, поджелудочной железы, а также заболеваниях женской половой системы.
• О проблемах с артериальным давлением может сказать исчезновение лунулы на средних пальцах.
• Отсутствие же лунулы на безымянных пальцах – показатель нарушений эндокринной системы.
• А исчезновение лунки с мизинца говорит о зашлакованности кишечника.

inmyway.org

ПЕРEЦ!!! Темпераментный лекарь

Об этой пряности ходит множество слухов: что она может испортить здоровый желудок, спровоцировать язву, а то и настоящую дырку прожечь, что волей-неволей отнесёшься к ней с опаской. А зря! Последние исследования доказали, что это устойчивое мнение не более чем миф. В умеренных количествах для здорового организма перец совершенно безопасен. Более того, именно он способен защитить нас от язвенной болезни и многих других недугов.

Чем острее, тем лучше
Такой обычный на нашем столе сегодня, он когда-то европейцам был совершенно неизвестен. Сначала в Европу с Востока пришёл чёрный перец. В тропических странах он растёт на вечнозелёных кустах, ветви которых, подобно лианам, опутывают растущие рядом деревья. Высушенные недозрелые плоды этого кустарника и есть всемирно известная пряность - чёрный перец. Его родиной считается Индия: первые письменные источники, упоминающие удивительные лечебные свойства этой специи, написаны на древнем санскрите более трёх тысячелетий назад.
Красный острый перец (горький, жгучий, или перец чили) родом из тропической Америки. Не многие знают, что острый красный стручковый перец... ягода! Самыми жгучими в этой ягоде являются семена и внутренние перегородки.
Что же делает перец столь едким и острым? Оказывается, виной всему специфические алкалоиды, в большом количестве содержащиеся в перце. И если в чёрном перце это пиперин, то в стручках красного перца это мощнейший природный антибиотик - капсаицин. Разные сорта перца могут по жгучести различаться в десятки или даже в сотни раз. Чем острее перец, тем более выражены его лечебные свойства. А свойства эти поистине удивительны.
Прежде всего, он обладает сильнейшим бактерицидным действием. И совершенно не случайно перец так популярен в странах с жарким климатом. Если бы их жители не употребляли его повседневно в еду и в качестве природного консерванта - для хранения продуктов, то до наступления эры холодильников они вряд ли бы дожили. Во рту перец воздействует на микрофлору ротовой полости, удаляя болезнетворные бактерии, а затем действие по очищению от микробов распространяется на весь организм. Эта жгучая пряность не только убивает вредные бактерии и простых паразитов, но и способна полностью очистить организм от глистов. Кроме того, капсаицин помогает побороть вызванную бактериальными инфекциями диарею.

Bobkový list

ВОТ ТАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ.

У всех имеется дома лавровый лист? Вы знаете, какой это замечательный листик. Он может помочь во многом. Познакомьтесь, как его можно использовать и применять.


- если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;

- легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;

- лавровые листочки можно использовать для дезинфекции помещения, в котором находится больной; для этого нужно заварить несколько листочков кипятком, настоять 15 минут и вылить в блюдце или в тарелку, после чего все помещение наполнится ароматом лаврового листа и очистится от болезнетворных бактерий;

- настой из лаврового листа для приема внутрь: 10 средних лавровых листочков залить тремя стаканами крутого кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по половине стакана три раза в день как сахаропонижающее средство при сахарном диабете, как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите и как антибактериальное и иммуностимулирующее средство при туберкулезе;

- лавровое масло: полторы столовых ложки измельченных лавровых листьев залить стаканом очищенного растительного масла, настаивать в темном прохладном (но не в холодильнике) месте в течение недели, процедить и использовать наружно для лечения воспалительных кожных заболеваний (в том числе с нагноением), опрелостей и пролежней;

- настой лаврового листа для наружного применения: 30 лавровых листочков заварить стаканом крутого кипятка, настаивать в течение трех часов, после чего вылить в таз с теплой водой и сделать ванночку для ног (в течение 10 минут) при повышенной потливости ног и неприятном запахе 

 http://www.liveinternet.ru/users/4695718/rubric/3777479/

Диагностика организма по ушным раковинам.

 Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин, значит, по органу слуха можно определить состояние своего организма. Для этого надо лишь внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале. Одновременно нужно помнить, что на ушах расположено множество активных точек, воздействие на которые может оздоровить весь организм. Как же правильно «использовать» свои уши?



У здоровых людей ушная раковина жесткая и, как правило, розового цвета.

Ставим диагноз
По форме, внешнему виду, цвету ушной раковины врач, знакомый с азами восточной медицины, может сделать выводы о состоянии здоровья пациента.

* У здоровых людей ушная раковина жесткая и, как правило, розового цвета.

* Желтизна, голубизна, бледность уха, бесформенность говорят о неблагоприятных факторах, а дряблость ушей – о болезненности организма.

* Множественные складки, морщинки на мочке говорят о диабете, атеросклерозе, предрасположенности к инсульту и инфаркту, опухолевым процессам.

* Четкая поперечная складка на мочке сигнализирует об ишемической болезни сердца.

* По мнению специалистов, плоская ушная раковина свидетельствует о врожденном недоразвитии почек или их функциональной недостаточности. И, наоборот, чем более выпуклой и рельефной формой обладает ухо, тем больше размеры почек и выше степень их активности.

* Толстая, мягкая, «подушкообразная» мочка указывает на сниженную умственную активность и предрасположенность к ожирению.

* Плохим признаком считается тонкая, «пергаментная» ушная раковина («прозрачные уши») и особенно мочка. Носители этого признака отличаются слабостью иммунитета.

* За день или несколько часов до инфаркта обычно люди жалуются на ощущение жжения, зудящей боли в центре левой ушной раковины.

* Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.

* Краснота, резкий прилив крови к ушам, повышение их температуры - дисфункция вегетативной нервной системы, склонность к гипертонии, неврозам, стрессам.

Zazračný zazvor(имбир)

Чудодейственная жгучая пряность уже давно используется как помощник в нормализации пищеварения и обмена .
Про имбирь сказано немало. Часто создается впечатление, что эта пряность самая полезная на свете, что она может помочь буквально при любом заболевании… Действительно, имбирь содержит множество полезных веществ и обладает удивительным действием на наш организм, но использовать его надо аккуратно, так как это «сильная» пряность, и у нее есть много противопоказаний. Начнем все же с пользы.

Полезные свойства
Корень имбиря содержит витамины A, С, B1, B2, магний, фосфор, железо, кальций, натрий, цинк и калий. А также множество полезных аминокислот.
Помогает похудеть. Жгучий имбирь согревает и ускоряет кровообращение. Благодаря этим свойствам он благотворно влияет на пищеварение и на обмен веществ. И является очень действенным помощником при похудении.

Лечит простуду.
Очень хорошо снимает заложенность носоглотки в период острой простуды, помогают как имбирный чай, так и ингаляции из имбиря (вместо корня для ингаляций можно использовать эфирное масло). Обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием. Является потогонным средством, поэтому прекрасно помогает при простудах и ОРВИ. Хорош в качестве профилактики при первых признаках заболевания. Да и вообще в период эпидемий имбирь поможет одолеть заразу.

Снижает давление.
Имбирь разжижает кровь и за счет этого снижает артериальное давление. Также он насыщает наш мозг кислородом.

Укрепляет иммунитет.
В имбире очень много витаминов, особенно группы В, а также аскорбиновой кислоты и ретинола. Поэтому имбирь – отличное средство для укрепления иммунитета.

Устраняет токсикоз и симптомы морской болезни.
Он снимает спазмы кишечника, способствует притоку крови – за счет этого тошнота проходит. Достаточно пожевать кусочек имбиря и запить теплой водой.
Кроме того, имбирь обладает обезболивающим, мочегонным, тонизирующим и антибактериальным действием. Его применяют при мышечных болях и растяжениях.

А еще имбирь освежает дыхание.
Имбирь – пряность достаточно сильная, поэтому злоупотреблять ею нельзя никому. Особенно это касается приема различных имбирных чаев против простуды и для похудения. Внимательно смотрите на свое состояние после таких напитков, при малейших признаках дискомфорта и изжоги – сокращайте прием имбиря или вообще прекратите его на какое-то время.

Что снижает холестерин?

Рецепт напитка, который снижает холестерин в крови и сжигает жир

Вторник, 26 Июля 2016 г. http://www.kuznecik.ru/post395214636/

Этот рецепт напитка разработан специально для того, чтобы помочь в процессу снижения уровня холестерина в крови, а также сжигания жировых отложений. То, что этот рецепт действительно работает говорит тот факт, что даже врачи рекомендуют его использовать своим пациентам с высоким уровнем холестерина.

Все ингредиенты в этом напитке крайне полезны для здоровья и помогают организму бороться с рядом заболеваний. Соединенные вместе, они представляют собой отличный инструмент для уничтожения холестерина и жира.

Что вам нужно для приготовления?

Ингредиенты:

• 2 л отфильтрованной воды
• 2 пучка петрушки
• 3 лимона
• пищевая сода

Приготовление:

Очистите лимон используя пищевую соду, чтобы избавиться от примесей.
Для начала вскипятите воду затем оставьте ее, чтобы она остыла.

Измельчите лимон и нарежьте петрушку, затем добавьте все это в остывшую воду.

Накройте крышкой и отправьте напиток в холодильник.

На следующий день перемешайте напиток и перелейте его в банку или бутылку.

Пейте по 100 грамм этого здорового напитка каждый день.

Поделитесь этим материалом со своими друзьями, пожалуйста, как нам кажется, им будет тоже интересно узнать что-то новое о мире вокруг нас. Его рекомендуют пить даже доктора! Он уничтожает холестерин и сжигает жир!

Лечебные напитки для поддержания здоровья легких.

Если вы хотите, чтобы ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы. Все это,несомненно, жизненно важные вещи для поддержания здоровья легких.

Но иногда легкие, такие важные органы нашего тела, могут подвергаться серьезным заболеваниям, например, таким как бронхит, астма, или инфекции, требующие особого лечения.

В дополнение к советам, которые обязательно даст вам ваш лечащий врач, очень полезна может оказаться помощь этих натуральных лечебных напитков, о которых мы сейчас вам расскажем. Мы просто уверены, что они вам помогут.

Налейте их в вашу любимую кружку и наслаждайтесь ими в горячем виде!

Этот напиток идеально подходит для того, чтобы очистить и укрепить легкие. Хотите знать почему?

Lečivý plevel

http://www.kuznecik.ru/post395724467/

Ей 80, но ты не найдешь ни единого седого волоска на ее голове. Секрет — в этом напитке!

Токсины, накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить меры по детоксикации.

Лучшего растения, чем пырей ползучий, для этих целей не найти! Действительно, о целебных свойствах сорняка, обладающего завидной живучестью, мало кто знает… А между тем, еще Авиценна в «Каноне врачебной науки» писал о применении пырея в лечебной практике!

Солевые повязки творят чудеса

Пятница, 16 Сентября 2016 г. http://www.kuznecik.ru/post394600550/

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!