Золотой ус (Callisia fragrans L.)

Другое название: каллизия душистая 

Золотой ус - это травянистое многолетнее растение, которое относится к семейству коммелиновых. Высота его может доходить до двух метров. Листья растения очередные, крупные по размеру, сверху глянцевые, темно-зеленого цвета. Цветы золотого уса небольшие, невзрачные, собраны в соцветия, обладают приятным запахом. Растение очень редко цветет в комнатных условиях, зато в таких условиях его легко выращивать, оно быстро размножается.

Золотой ус – растение светолюбивое, однако не терпит прямых солнечных лучей. Из-за нехватки естественного освещения листья золотого уса становятся бледными и вытянутыми в высоту. Хорошо освещенной растение будет темно-фиолетового цвета. Каллизия душистая плохо относится к перемене освещения, для нее лучше выбрать постоянное место, а при необходимости перемещать не резко, а постепенно передвигать. Подходящая температура для растения – 22-250С. Если каллизия растет в прохладном помещении, ее нужно обильно поливать. В противном случае растение, сбросив листья, впадет в спячку.

Золотой ус рекомендуют высаживать в горшок с широким дном, что обеспечивает лучший доступ воздуха к корням растения. На дне горшка нужно сделать дренаж. Корни каллизии разрастаются довольно быстро, поэтому если вы планируете пересадить растение, нужно выбирать горшок большего размера, чем первоначальный.

Золотой ус любит влагу. Растение нужно часто сбрызгивать водой и внимательно следить, чтобы земля в горшке не пересохла. Подкармливать каллизию весной, летом и осенью нужно раз в неделю, а зимой – раз в 2-3 недели. Нужно чередовать органическое и минеральное удобрения.

Золотой ус размножается усами. Черенки растения срезают на два сустава ниже метелочки. Затем их погружают в воду, спустя 7-10 дней, когда появляются корни, можно высаживать растение в почву.

Волосы.

Первое важное правило любого ухода за волосами очень напоминает клятву Гиппократа — не нужно вредить своим волосам. А самый большой вред мы им наносим, когда выбираем некачественные продукты.

в первую очередь, стоит отказаться от шампуней, в состав которых входят сульфаты. Эти компоненты способствуют быстрому вымыванию пигмента из волос, что делает его более ломким, сухим и безжизненным. Также сульфаты придают осветленным волосам некрасивые желтые и медные оттенки.

Также стоит отказаться или максимально уменьшить использование средств, в которых содержится спирт. Лидером среди спиртовых косметических средств для волос остается лак. Из-за него осветленные волосы теряют остатки влаги, гладкость и блеск. Кутикула обесцвеченных волос под воздействием лаков открывается, из-за чего развивается сечение кончиков, ломкость и сухость.


правила ухода за обесцвеченными волосами.

После обесцвечивания испытывают стресс не только волосы, но и кожа головы, в результате появляется зуд и перхоть.
     В этой ситуации можно использовать сок чеснока и лука. В них содержатся кислота и сера, которые оказывают положительное влияние на кожу головы и волосяные луковицы. Чтобы волосы получили достаточное увлажнение, добавьте в сок лука и чеснока сок лимона и растительное масло. Оставьте маску на волосах примерно на 20 минут. Смывайте водой с добавлением лимонной кислоты для избавления от запаха. Эта маска также подойдет для мелированных и для осветленных волос.

Рецепты имбирного чая

 
Теперь непосредственно про то, как делать имбирный чай. Есть разные рецепты: и зимний согревающий имбирный чай, и летние освежающие варианты. Что касается меня, я делаю имбирный чай двумя способами: с молотым имбирем и с корнем. С молотым имбирем элементарно делается: заваривается зеленый чай с медом, лимоном и 1/3 чайной ложки молотого имбиря. Молотый имбирь, кстати, можно добавлять и в кофе с молоком, и в черный/зеленый чай.

 С корнем делаю по следующему рецепту:
в заварочный чайник бросить зеленый чай,мяту (можно засушенную, можно свежую, предварительно порвав на кусочки :)) и тертый имбирь (из расчета 1,5 ст.л. на 0,6 л. воды), залить кипятком, положить пару столовых ложек мёда, дать минут 5 настояться, хорошо размешать, процедить через сито, имбирь отжать, добавить 3-4 ст.л. лимонного сока и щепотку черного или красного перца. Можно пить как горячим, так и охлажденным. Изначально это был такой рецепт, просто немного отсебятины, но все равно вкусно.

Полезные свойства имбиря обусловлены тем, что он богат:
- витаминами С, В1, В2 и А,
- микроэлементами (натрий, калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк),
- аминокислотами (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин).

Рецепт имбирного чая может быть различным. В частности он отличается в зависимости от того, с какой целью вы его употребляете – для поддержания сил, в качестве приятного напитка или как лекарственное средство.

инсульт

Что представляет собой так называемый мозговой удар или инсульт?

Инсульт (мозговой удар) – это острое расстройство кровообращения, которое развивается в сосудах головного мозга. Инсульт может возникнуть при различных обстоятельствах, например, при кровоизлиянии, тромбозе, спазме и так далее. Результатом этого служит то, что какая-то часть головного мозга остается без питания и может сохранять свою жизнеспособность довольно непродолжительное количество времени. Из этого стоит сделать вывод, что предынсультное состояние и сам инсульт требуют скорой и неотложной помощи.

В такие важные момент вы просто не имеет права на растерянность или страх. Вы должны быть уверены в своих действиях. Они должны быть четкими и слаженными. Если вы будете обладать грамотными и современными навыками помощи, то пациент будет иметь больше шансов на жизнь, и на то, что после инсульта он сможет реабилитироваться и вернуться к нормальной полноценной жизни.
Теперь о первых симптомах инсульта



Имеется очень эффективный и легкий тест, который позволяет быстро распознать первые симптомы инсульта. Как уже говорилось о простоте теста, так просто будет его запомнить. Каждая буква будет вам подсказывать, что стоит сделать.

Тест УЗП на выявление первых симптомов при инсульте:

У – Попросите больного улыбнуться. При начальной стадии инсульта улыбка у больного будет «кривой» или «перекошенной». Это объясняется тем, что половина лица перестает подчиняться больному, как следствие этому один из уголков рта будет опущен вниз. Что касается языка, то он будет расположен несимметрично. Он будет перепадать на одну из сторон и начнет приобретать неправильную форму.

З – Попросите больного заговорить с вами. В предынсультном состоянии речь больного становится невнятной. Ее можно сравнить с речью очень пьяного человека.

П – Попросите больного одновременно поднять обе руки вверх. Конечно же, если больной будет в состоянии сделать это. Результат будет очевиден. Рука с пораженной стороны тела будет поднята значительно ниже, чем другая. В любом случае, уровень расположения будет неодинаковым.

Нижеописанные проявления также могут оказаться симптомами инсульта:

Подруга покупает крахмал пачками. Когда узнала, как она его использует, ...

Пища, которую не едят даже бактерии

http://bar-guzin.com/post459141470/http://bar-guzin.com/post459141470/


Как не стать жертвой: Пища, которую не едят даже бактерии
1. Вот такую страшилку рассказал практикующий врач, уролог Михаил Советов, на прошедшем в Москве первом всероссийском открытом Форуме врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство:
В настоящее время перед могильщиками Европы стала реальная проблема – трупы не разлагаются за тот период, за который разлагались раньше. В могилу по срокам уже можно было бы хоронить, могильщики копают, НО… Оказывается что это не так.
О чем это говорит?» – спрашивает слушателей Советов, и сам отвечает: О том, что бактерии ЭТО есть не могут. Чем же питались эти люди? Питание кардинально изменилось в Европе 20 лет тому назад, в России — десять лет тому назад. Как ни странно, для основной массы людей это прошло незамеченным.
Еда стала в своей основе химического происхождения — синтетическая, ненатуральная. В продукты стали добавлять огромное количество различных химических составляющих – консервантов, красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок.

Каких именно витаминов не хватает вашему организму

• Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
• Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
• Одна из возможных причин хронических запоров — дефицит витаминов группы B. В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.
• Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.
•  Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12, B6, F и селен.
•  Тусклые и ломкие волосы — признак недостатка витаминов В, F и йода. Выпадение волос иногда связано с нехваткой витаминов B9, C, H, инозита. 
• Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B, калия и кальция.
•  Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком витаминов C, K и В3. 
• Угревая сыпь и красные пятна на шее — признаки дефицита витаминов А и B.

Источник: https://roza2017.ru/kakih-imenno-vitaminov-ne-hvataet-vashemu-organizmu/

Простые тесты, с помощью которых можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает: Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6. Vitamins - healthy life concept
Источник: https://roza2017.ru/kakih-imenno-vitaminov-ne-hvataet-vashemu-organizmu/

3 причины, по которым Вы должны мыть волосы содой.

Рост волос 
Этот безопасный и доступный продукт будет очищать Ваши волосы естественным образом, делая их здоровыми. Если Вы скептически относитесь к этому, то в этой статье мы представим вам 3 причины, по которым Вы должны мыть волосы содой. 
Удаляет остатки 
Если Вы используете некоторые продукты для волос, пищевая сода может удалить все остатки от них. Шампунь, лак для волос или кондиционер и их остатки утяжеляют волосы, заставляя их становиться жирными быстрее. Идеальное средство для этого — пищевая сода, и ваши волосы на самом деле будут чистыми.
 Удаляет хлор 
Пловцы, наверное, знают, сколько вреда хлор может нанести Вашим волосам. В некоторых случаях это может изменить цвет ваших волос. Пищевая сода сможет удалить хлор из кожи вашей головы и волос, и она сможет защитить их от повреждения.
 Способствует росту волос 
Когда Ваши волосы отягощены химическими веществами, это может остановить рост волос. Пищевая сода может очистить ваши волосы лучше, чем любой шампунь, который вы используете. Сода поможет вам избавиться от грязи на волосах, и они будут сильными и здоровыми. 
Recept:
Чтобы сделать шампунь с помощью пищевой соды, вам нужно будет сделать смесь из соды и воды в соотношении 1 к 3. 
Ополосните волосы водой и яблочным уксусом в соотношении 4-1 и добавьте несколько капель эфирного масла. 
Защитите ваши глаза, когда вы будете использовать эту смесь. Пищевая сода является дешевым средством без химикатов. Это самый лучший способ оживить ваши волосы.
 Источник: https://roza2017.ru/pishhevaya-soda-sposobstvuet-rostu-volos-v-kratchajshie-sroki/

ходьба на пятках.

Вот и сегодня хочу поделиться с вами гимнастикой, которая выполняется в течение одной минуты, а пользу приносит просто огромную.

Это ходьба на пятках.

Просто становитесь на пятки и начинаете ходить в течение одной минуты. Сложно? Не думаю.

Ходить на пятках нужно два-три раза в день. Таким образом, вы будете тратить на это 3 минуты вашего времени каждый день. Много ли это для вашего здоровья?

Давайте теперь объясню, почему полезно ходить на пятках.

• В наших венах, которые проходят в руках и ногах есть клапаны. Эти клапаны открываются только тогда, когда кровь движется по направлению к сердцу.

Если человек ведет размеренный образ жизни, мало двигается, кровь "застаивается". Это приводит к зашлаковыванию организма, в результате чего появляются различные болячки, организм дряхлеет.

Чтобы помочь клеткам освобождаться от шлаков, нужно ускорить поток крови в венах. Как раз ходьба на пятках помогает это сделать.

Не ленитесь, а приступайте к выполнению прямо сейчас.

Всем здоровья и добра!