22 ведических правила здорового питания

Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической
цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если эт правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции. Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.

Очищай организм от токсинов и шлаков

Приготовить такое полезное средство очень просто! Возьми чистую питьевую воду комнатной температуры, не слишком горячую и не очень холодную. В стакан воды добавь 1 ч. л. соды и сок половины лимона. Тщательно перемешай. Средство готово! Пей такой напиток утром перед завтраком.

Лучше каждое утро готовить свежую смесь, ведь при длительном хранении она утратит свои целебные свойства. Спустя 2 недели терапии необходимо сделать перерыв и повторить лечение еще через 2 недели.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

• Очищает организм от токсинов и шлаков
• Пищевая сода и сок лимона — кладезь для тех, кто привык заботиться о своем здоровье. Так, стакан воды с ломтиком лимона и содой утром способен зарядить энергией и укрепить иммунитет. Антиоксиданты, которыми богат этот напиток, делают его отличным средством для очищения. Стало быть, такая смесь является надежным соратником в борьбе с лишними килограммами.
• Нормализует кислотно-щелочной баланс
• Напиток из лимона и соды способен поддерживать кислотно-щелочной баланс организма в норме, ведь именно дисбаланс является причиной множества острых и хронических заболеваний. Кислая среда является благоприятной для развития всевозможных инфекций, потому крайне полезно хоть изредка ощелачивать свой организм.
• сода с лимоном и водой улучшает пищеварительные процессы
• Сочетание лимона и пищевой соды прекрасно борется с повышенной кислотностью желудка, помогает избавиться от изжоги и избыточного скопления кишечных газов. Лимонная кислота способна растворять камни в почках, благотворно влиять на здоровье печени, а также бороться с диспепсическими явлениями.
• Регулирует уровень холестерина в крови
• Еще одно полезное свойство чудесной смеси — способность регулировать уровень «плохого» холестерина в крови. Стакан воды с лимоном и содой убережет твою сердечно-сосудистую систему от серьезных заболеваний, станет отличной профилактикой гипертонии и атеросклероза.

Кардиологи пересмотрели нормы давления и опустили "порог" болезни

Савельева Алина

Здоровье
07:03, 08 декабря 2017«Собеседник» №46-2017

Фото: Global Look Press

Какое артериальное давление считается сегодня нормальным, узнал Sobesednik.ru.
Прежде критической отметкой были 140/90 мм рт. ст. – все, что выше, считалось гипертонией, которую нужно лечить. Показатели ниже, в пределах 130–139/85–89, по европейским рекомендациям были нормальным высоким давлением, а по американским – состоянием предгипертензии, своего рода «желтым сигналом светофора» и поводом как минимум обратить внимание на образ жизни.
Так вот, теперь, согласно новым рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, давление выше 130/80 – уже гипертония. Норма – это 120/80 и ниже.

Напоминалка

Измерить давление давно можно на дому, это просто и не требует специальных условий. Хотя есть все же некоторые правила. Делайте это:

- Молча. Разговоры во время исследования могут повлиять на результат.
- Сидя на стуле. Если лежать, результат может быть выше.
- За столом. Рука при этом должна лежать на столе так, чтобы прибор находился на уровне сердца.
- До еды и после туалета. Полный желудок и мочевой пузырь, а также выкуренная сигарета добавят к результату 10–30 мм рт. ст.
- Не на бегу. Даже у врача рекомендуется измерять давление через 10–15 минут после начала приема.
* * *

ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: САМЫЙ ПРОСТОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством. Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Японский метод лечения водой

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).
2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака
5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Напитки для очищения организма

Детоксикация нужна каждому, даже, казалось бы, здоровому человеку. Напитки для очищения организма - выбирайте, пейте с удовольствием!

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

rady mudrých

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни

•  Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
• Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.
• Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе.
•  Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.
• НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.
• Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.
• Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.
• Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.
• Не поучайте людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.
• Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другие.
• Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.
• 50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями. 
•  Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.
• Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.
• Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.

японскому врачу 105 лет.

5 золотых правил от японского врача Шигаки Хинохара

Этому японскому врачу 105 лет.
Доктор Шигаки Хинохара, заложивший основы современной японской медицины и сделавший Японию страной долгожителей, всегда следовал собственным рекомендациям.
Хинохара, бывший почётным председателем Международного университета св. Луки и почётным президентом Международной больницы св. Луки, оставил после себя ряд советов, как прожить долгую здоровую жизнь.

Вот 5 золотых правил, которым он следует сам:

1.Не выходите на пенсию. А если уж выходить, то только после 65 лет.
Просыпайтесь с утра и весь день делайте что-то полезное.
Именно это позволяет жить.

2.Поменьше думайте о здоровом питании и сне, лучше веселитесь.
Лучше не утомлять тело чрезмерными правилами — когда надо обедать, когда надо ложиться спать. Живите легко!

3.Если вы хотите жить долго, избавляйтесь от лишнего веса. Ешьте для жизни, но не живите для еды.

4.Не надо слепо следовать указаниям врача. Чтобы справиться с болью, развлекайтесь. Музыка и животные помогают с терапевтической точки зрения лучше, чем врачи. Боль — это загадка, а развлечения — лучший способ о ней забыть.

5.Всегда поднимайтесь по ступенькам и сами носите свои вещи. Разрабатывайте мышцы.

Сигэаки Хинохара, автор книги "Жить долго, жить хорошо".

Тайны лечебной магии или Бабушкины приметы

Бабушки любят поворчать: дескать, молодые - все ученые, а простых элементарных правил не знают.

Вот они:

 

- Если спите головой на север:

- это здоровье, хорошие сны и т.д.;

- если на юг - сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;

Спать на запад нельзя - много болезней.

 

- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать - попросить у них прощения.

 

- Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: 

 из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.

 

- Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере - развод, а если даешь мерить - муж будет изменять.

 

- Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение недели у вас будут убытки, а у того, кто занял, все время хорошая неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.

 

- На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.

 

- После сна руки надо сразу же вымыть, так как, когда мы засыпаем, нечистый дух прикладывается к нашим рукам и он еще там. Лицо надо мыть, не прикасаясь к глазам. При умывании концентрировать свои мысли на чувстве свежести, которое дает вода, и говорить: "Пусть любовь Бога засветится на моем лице, пусть во время умывания моего физического лица будет умыто и мое духовное лицо во имя бессмертия и вечной любви в бессмертии и вечной мудрости, в которой мы живем и существуем. Пусть эта вода очистит меня от всех нечистот".

 

- Быстрые и резкие движения выводят вас из душевного равновесия, приводят к беспорядку, который проявит себя даже на вашем лице. На эфирном уровне частицы соединены очень нежно и этот порядок нельзя нарушать.

 

- Если долго оставаться в постели, прокладывается дорога к психическим осложнениям.

 

- Вставать с постели лицом к комнате и наступить на правую ногу. Тогда день пройдет спокойно.

 

- Спать ложиться надо хотя бы за 1 минуту до полуночи. Иначе вы ложитесь вместе с дьяволом.

 

- Ночная рубашка должна быть с рукавом, закрывающим плечевой отдел рук (защита от ночных сущих). Хорошо утром обмывание рук производить вместе с плечевым поясом.

 

Семь страстей, приводящих к болезни:

1) обильная радость - это инфаркт;

2) постоянная печаль - поражение легких;

3) гневливость - заболевание печени;

4) зависть - поражение печени и почек;

5) плаксивость - поражение сердечной оболочки;

6) испуг - поражение желчного пузыря, сахарный диабет;

7) безмерная заботливость - поражение селезенки.

Причина болезни - это три зла: стяжательство, гнев, невежество.

 

По материалам книги Н. А. Фроловой: "Тайны лечебной магии и народной медицины"

Diagnoza po oblicejiu a krku

Диагностика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Диагностика здоровья по лицу и шее (часть 1).

Ezomir.  http://www.liveinternet.ru/users/regureckaja/rubric/6510644/

 

1. прямая кишка.

На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.

2. сигмовидная кишка.

Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.

3. печень.

Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.

4. тонкий кишечник.

Проекция его находится в средней части лба, при патологии кишечника проявляется кожными нарушениями (пигменты, прыщи, покраснения.

Народная медицина

Китай
При простуде и связанной с ней головной болью
Свежие плоды барбариса – З ст. л., порошок корицы – 2 ч. л., мёд - 100 г. Ягоды хорошо размять, добавить корицу и мёд и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Франция
При кожных сыпях
Вино из золототысячника: перечную мяту и золототысячник (по 30 г) и 1 нарезанный лимон (с кожицей) заливают 1 л белого полусухого вина и настаивают 10 дней. Потом вино процеживают и разливают по бутылкам.
Рюмку (50-80 мл) «лечебного вина» выпивать перед основным приёмом пищи в течение 2 недель. Оно способствует очищению организма, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и успокаивает желчный пузырь.
Испания

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА – КВЕРЦЕТИНА КЛАДЕЗЬ!

Опубликовал: Дед Мазай |

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических противораковых и многих других свойствах. Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье.

KURKUMA УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ

Невероятно! Эта пряность убивает раковые клетки

Исследователи из Ирландии и Польши доказали, что куркумин, соединение которое содержится в популярной индийской пряности карри и дает порошку яркий желтый цвет, убивает клетки рака пищевода и желудка. Они обнаружили неожиданно странный механизм гибели клеток, который не был связан с апоптозом или самоубийством клетки. Кроме того, они установили, что вещество начало убивать раковые клетки в течение суток, а клетки потом начали переваривать сами себя.

• Исследование проводилось под руководством ведущего автора д-ра Шарон МакКенна в городе Корк, в Онкологическом научном центре, в Ирландии. Результаты работы были опубликованы в «Британском Журнале Рака». Эти захватывающие результаты показывают, что ученые смогут разработать на основе куркумина качественный натуральный противораковый препарат для лечения рака пищевода и желудка.

Ученым давно известно, что природные соединения имеют потенциальную терапевтическую ценность при лечении раковых клеток, и они подозревают, что куркумин один из них...

Куркума

Куркума – одна из самых распространенных в Индии специй и одновременно целебных аюрведических растений. Используется высушенное корневище куркумы, перемолотое в порошок.

Куркума сочетает в себе горький, вяжущий и острый вкус с преобладанием горького.
Куркума оказывает воздействие на все ткани тела, на пищеварительную, дыхательную системы, а также на систему кровообращения.

Bananový koktejl

http://www.liveinternet.ru/users/auwa/
Ингредиенты:
бананы — 3 штуки;
сахар — 300 грамм;
вода — 2 стакана.
Лучшее средство от кашля. «Банановый кисель»
Для приготовления нашего уникального чудо-средства нам понадобятся спелые бананы. Ни в коем случае не используйте недоспелые или переспелые фрукты.
Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в пюре. По своей консистенции банан очень мягкий фрукт. Поэтому даже обычной вилкой вы довольно-таки быстро сделаете пюре из банана.
Воду налейте в кастрюлю и поставьте на огонь.
Как только вода закипит, высыпаем сахар и перемешиваем. Выключаем газ.
Банановое пюре лучше переложить в банку.
Заливаем сладкой кипяченой водой бананы и закрываем крышкой.
Оставляем на 1 час.
Полученную смесь процеживаем через сито.
Пить наш напиток нужно каждый час по 100 грамм.
Принимать его нужно только теплым.

При процеживание не используйте металлическое сито, иначе кисель потемнеет.

ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ СВОИМИ РУКАМИ

Вам понадобится для 1 порции леденцов от кашля:

2/3 стакана сахарного песка
2 столовые ложки воды
сок половины лимона
2 чайные ложки меда
2-3 см корня имбиря (очистить, нарезать ломтиками)
2-3 шт. гвоздики (измельчить в ступке)
сахарная пудра 
ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ СВОИМИ РУКАМИ

ВОЛШЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ

http://www.liveinternet.ru/users/auwa/

Предлагаем быть на чеку и знать об этих волшебных рецептах от кашля:

✔ Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать — вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

✔ Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.

✔ Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

✔ 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

✔ 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

✔ От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

✔ Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

✔ «Огненное» молоко от кашля. 10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

RECEPTY: kurkuma, aloe, zlaty us

Куркума для суставов.

Растение куркума либо турмерик относится к семейству имбирных. Отсюда и 2-ое заглавие – желтый имбирь . Ранее негоцианты называли куркуму индийским шафраном . Снаружи эти корнеплоды очень похожи, отличаются они только цветом кожицы. Диапазон её внедрения так широкий, что перечисление всех случаев отнимет сильно много времени.

Полезность для суставов в том, что экстракт куркумы снимает неизменные боли. Приобрести его можно в аптеке. Предотвращать воспаление суставов помогает смесь куркумы с мёдом, наносимая на кожу. Этому содействует таковой компонент специи, как куркумин – полифенол, красящее вещество. Кальций, также находящийся в этой специи, полезен для костной ткани.

Рецепты лечебных составов с куркумой.

• 1 часть куркумы смешать с 2 частями молотого имбиря, долить масло до густоты сметаны. Целебный состав наносят на нездоровое место, накрывают полиэтиленом либо пергаментом, обкручивают тканью. Компресс не следует снимать всю ночь. Наносить его рекомендуется немного нагретым, тогда полезные свойства куркумы активируются посильнее.
• Смешать в равных толиках размельченный имбирь. куркуму и мед. Принимать до еды три раза в денек по половине чайной ложки.

К предшествующей консистенции добавить протертый лимон. Пряный состав добавлять в чай по 1-2 чайных ложки по вкусу.

Cichórium ЦИКОРИЙ. Забытый волшебник

Используется цикорий при лечении печени, селезенки, отсутствии аппетита, улучшения пищеварения. Он содержит витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Способствует стрессоустойчивости и повышает иммунитет.

На Руси его давали в приданое невесте. Ведь цикорий не только кладезь витаминов, он защищает от порчи и сглаза, продлевает молодость.
Царская Россия была крупнейшим экспортером цикория.
Листья, стебли и даже цветы цикория добавляют в салаты. Цикорий обладает мощным корнем. Корень цикория богат инулином, содержит витамины, калий, растительные сахара. Корень выкапывают, моют, мелко режут и сушат.
Для профилактики гипертонии рекомендуется пить по утром напиток из цикория с медом и лимоном.
В Эстонии и Германии кофе с цикорием является любимым напитком.
Кофе с цикорием:
1 чайная ложка молотого кофе
2 грамма молотого цикория
40 граммов сливок
20 граммов сахара
10 граммов сахарной пудры.
Кофе и цикорий залить горячей водой. Дать настояться. Сливки и сахар взбить в пышную пену. Кофе налить в чашки через ситечко. Сверху выложить пену, посыпать сахарной пудрой.

Чай из цикория
йную ложку корня цикория залить ¼ л холодной воды. Довести до кипения и прокипятить 2-3 минуты. Процедить. Пить с медом.

Питательный напиток из цикория
В стакан кипящего молока положить 1/3 чайной ложки цикория и две чайные ложки мёда. Дать настояться.
Цикорий можно использовать для придания кондитерским изделиям приятного кофейного вкуса и цвета. Для этого при подготовке теста нужно использовать отвар цикория на воде или молоке.
Советы народной медицины

recepty: bobkový list

Лавровый лист для суставов.

Это растение оказывает на организм так сильный эффект, что его используют исключительно в очень малеханькой концентрации. Сначала оно содействует очищению организма, растворяя солевые отложения. Также листочки лавра уменьшают хруст и болезненные чувства при движениях.

Рецепт настоя с лавровым листом: Налить 300 мл воды в эмалированную емкость, добавить 5 граммов лаврушки. Довести до кипения и подержать на огне 5 минут. Принципиально бросить емкость открытой. Потом целебный состав настаивают в протяжении 3-4 часов либо целой ночи. Для этого можно пользоваться термосом.

Настой процеживают и выпивают малеханькими глотками 2-3 раза в час за 12 часов. Такую функцию следует делать по 3 денька через 3 недели. В это время лучше понизить потребление мясных и спиртных товаров. Вероятны задачи с кишечным трактом.

Рецепты лавровой мази.

Размельченные листья перемешивают с размягченным сливочным маслом в соотношении один к двум. Полученную смесь нагревают на водяной бане 30 минут. После остывания мазь готова.

Перемешать 6 столовых ложек размельченных листочков лаврушки, 1 чайную ложку можжевельника и 12 столовых ложек растопленного сливочного масла.

Рецепты лаврового масла.

Измельчить упаковку лаврового листа. Залить стаканом растительного масла и бросить на неделю. Перед употреблением следует процедить. Наносить на кожу вокруг сустава.

Растереть в ступке либо измельчить блендером несколько лавровых листочков. Залить льняным либо оливковым маслом. Бросить на 2 недели в черном месте, потом процедить. Можно добавлять масло в салаты либо наносить на кожу.

Для растираний можно усилить концентрацию, увеличив количество лавра.

Мазь и масло помогают от болей в местах растяжений и вывихов. Лавровый лист – умеренный лекарь. Большая часть и не подозревает, что кроме приятного запаха он обладает ещё и рядом нужных, оздоравливающих параметров. Дело в том, что листья лавра очень насыщены эфирными маслами.

С лаврушкой можно готовить не только лишь полезные, да и смачные блюда. К примеру, лимонно-сметанный крем. Рецепт: В 150 г сметаны добавить 3 лавровых листа, цедру лимона и подогреть на огне. Не доводить до кипения. В отдельной посуде взбить 4 яичка и 1 желток со 100 г сладкой пудры.

Добавить сюда сок 1 либо 2 лимонов (по вкусу) и продолжить взбивание. Влить в пышную массу через сито сметанную смесь. Опять взбить. Запекать около 50 минут при 160 градусах. На готовый жаркий крем выложить сверху ещё 3 либо больше лавровых листика. По способности лучше готовить из свежайшей листвы. Выходит десерт по вкусу схожий на крем-брюле.

Он довольно легкий даже для завтрака.

При лечении заболеваний суставов лаврушку употребляют обычно на первом шаге, для подготовительной чистки органа. Потом перебегают к приему восстанавливающих средств. При неких заболеваниях лавровый настой противопоказан. Входящие в его состав вещества могут негативно отразиться на состоянии здоровья людей с сердечной и почечной дефицитностью. язвенников, беременных дам.
http://www.liveinternet.ru/users/arithn2/post420875227

Очищение кишечника: lněné semínka

http://www.liveinternet.ru/Иннушка
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Lnění semena
Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна (должна быть свежесмолотая!!!) способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.

• Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. 

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. 
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию. 

  Очистка кишечника 

  1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола+100 г йогурта или кефира 

  2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола+100 г йогурта, сметаны или кефира 

  Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Recepty - bobkový list

http://www.akmaya.ru/post423864827?upd
Лавровый лист – настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира.

В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист – настоящее лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней. Удивлены? В нашей статье вы найдете самые разнообразные народные рецепты с этим растением. Но прежде расскажем о его целебном составе.

Состав лаврового лист

Если взглянуть на химический состав лаврового листа, с удивлением можно отметить, что этой ароматной зелени есть чем похвастаться в плане содержания полезных веществ. Взгляните сами: «лаврушка» является источником витаминов A, C, B и PP, содержит селен и марганец, магний и фосфор, калий, кальций, медь и многие другие минералы.
Кроме того, лист лавра содержит дубильные вещества и пищевые волокна, органические кислоты и эфирные масла. А еще это масло лавра богато такими ароматическими компонентами, как линалоол и цинеол, камфора и лимонен.

Ценные свойства «лаврушки»

Глядя на такой состав, стоит ли удивляться тому, что лавровый лист оказывает самое благотворное влияние на организм? Вот перечень полезных свойств этого замечательного растения, который покажет всю его ценность:

• является мощным антисептиком, который прекрасно дезинфицирует организм;
• славится отхаркивающим действием, помогая избавляться от кашля;
• обладает противогрибковым воздействием на кожу и слизистые;
• повышает иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами;
• снабжает организм витаминами, предотвращая авитаминоз;
• устраняет болевой синдром в суставах и мышцах, избавляет от судорог и тремора конечностей;
• очищает организм, выводя из крови токсины, шлаки и соли тяжелых металлов;
• расширяет сосуды, оказывает противогипертоническое действие;
• обладает вяжущими свойствами, а значит, оказывает кровоостанавливающее и заживляющее действия на организм;
• славится мочегонным действие и предотвращает появление отеков;
• налаживает переваривание пищи и избавляет от проблем со стулом;
• улучшает аппетит и повышает настроение;
• налаживает сон и действует как успокоительное средство;
• обладает противоопухолевым воздействием на организм, а значит, помогает предотвратить рак.

Противопоказания лаврового листа
При всей пользе этой чрезвычайно полезной специи, употреблять ее можно не всем. К примеру, врачи не рекомендуют «лаврушку» при таких заболеваниях, как:

• патологии желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язва желудка или 12-перстной кишки);
• обширное поражение печени и почечная недостаточность;
• панкреатит и острый холецистит;
• желчнокаменная болезнь;
• нарушения белкового обмена;
• воспалительные процессы в организме;
• хронические запоры (при таком состоянии не рекомендуется применять настойку с лавровым листом);
• склонность к кровотечениям (поскольку лавр разжижает кровь);
• период кормления младенца грудью;
• повышенная чувствительность к компонентам лаврового листа (растение является мощным аллергеном);
• злоупотребление алкоголем.
  

Рецепты медицины с лавровым лист

Народные средства и методы от гайморита

Суббота, 28 Октября 2017 г. http://prettyke-blog.ru/post423942665?upd

Народные рецепты в медицине — это веками проверенные лучшие методы лечения, основанные на растительном сырье, простом способе приготовления в домашних условиях и полном отсутствии чужеродных химических веществ. Самые опытные врачи включают лечение гайморита народными средствами в комплекс терапевтических мероприятий.

Чем отличается насморк от гайморита?
Если у вас течет из носа, слезятся глаза, беспокоит чихание — это симптомы насморка.
Когда нос совершенно заложен, высморкаться не удается, потеряно обоняние, голос стал гнусавым, лицо отекает, головные боли усиливаются при наклоне вперед, больно надавить в надбровной области и под глазами — то уже появились симптомы гайморита.
Нужно срочно принимать меры по лечению гайморита, так как воспаление в гайморовых пазухах быстро переходит в хронический процесс.

Механизм действия средств народной медицины
С помощью древних народных лекарств можно восстановить все звенья, нарушенные воспалительным процессом, избавиться от симптомов гайморита, провести полноценное лечение:

• активизировать общий иммунитет и местные защитные силы;
• снять отечность носовых ходов путем сосудосуживающего действия;
• вызвать повышенную секрецию и разжижение слизи для улучшения оттока;
• очистить носовые ходы от слизи, гноя и микробов.
• Формы, в которых применяются народные средства от гайморита:
• отвары, настойки, сок растений, мази, кашица из натертого сырья, вареное растение, эфирные масла.

Народные методы лечения гайморита: закапывание капель в нос, приема внутрь целебного отвара, промывание носа лекарственными травами и маслами, ингаляции, компресс и лечение турундами со специальными средствами.

Средства для приема внутрь
Для борьбы с хроническим гайморитом необходимо стимулировать общие защитные силы организма, обеспечить его витаминами и минеральными веществами, достаточным количеством белка.
В диете в соответствии с народными методами рекомендуется принимать больше овощей и фруктов, временно отказаться от молока и молочных продуктов (считается, что они способствуют образованию и выделению слизи).
Компот из плодов шиповника, боярышника, яблок повысит уровень витамина C, укрепит сосуды. Клюква считается кладовой витаминов, полезно съедать по полстакана ягоды в день. Под влиянием диетического лечения симптомы гайморита постепенно смягчаются.
Травяные чаи с медом вместо сахара заменят молоко и окажут общее тонизирующее и противовоспалительное действие. Заваривать травы нужно как чай: одну чайную ложку сухой травы на стакан кипятка. Лекари советуют применять цветы календулы, ромашки, душицу, мелису сразу, как появятся симптомы гайморита.
Для приготовления чудодейственного отвара нужно собрать сбор из ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника и лаванды. Три столовых ложки смеси заваривают на два литра кипятка. Рекомендовано пить по ½ стакана 5–6 раз в день. А на ночь нагреть отвар и использовать для ингаляций.

Отвары для полоскания и закапывания носа
Отвар для капель готовят из сока алоэ, каланхоэ, свеклы, моркови, лука, чеснока и меда.
Для проведения процедуры полоскания носа или «назального душа» используют отвары трав и цветов (ромашки, календулы, подорожника, зверобоя), морскую соль, кипяченую воду с добавлением сока лука, чеснока, свеклы.

Масло для смазывания носовых ходов и турунд
Применяется облепиховое, ментоловое, лавровое масла. Их можно закапать в нос, смазать слизистую или поставить турунды.
Смешать порошок прополиса с растительным маслом, нагреть и применять в виде турунд.

гель для душа всего за 15 минут

   Делаем:

Ингредиенты: кусочек мыла 125 г, 1 литр воды, 1 столовая ложка масла ШИ (мыло по идее можно любое, можно без отдушек и красителей – добавить и то и другое самостоятельно, можно аромамасла добавлять – все по желаю). Натираем мыло (на мелкую терку – так скорее оно растворится), помещаем в кастрюльку заливаем водой, ставим на огонь средний, и, помешивая, практически доводим до кипения. Добавляем масло, отставляем – когда остынет должно по консистенции напоминать сметан. Уже через сутки мыло станет гелеобразным – все переливаем в банку с дозатором! Считаем экономию! По сути из кусочка мыла мы получили литр геля!

3. Очищаем кухонную мебель от жира и грязи

Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.

Гремучая смесь, которая оздоравливает организм всего за неделю

 

 Специи могут быть очень полезными. Нужно только знать, как их правильно сочетать и применять.

Все слышали о чесноке и корице, но немногие пробовали объединить их в одном блюде или напитке. А ведь эта комбинация — просто панацея от многих болезней.

Сам по себе чеснок — один из лучших природных антибиотиков. Также он применяется для профилактики раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Корицу часто используют в борьбе за стабилизацию веса. Эта специя способна нормализовать обмен веществ и избавить от ожирения. Она также, как и чеснок, предотвращает формирование пораженных раком клеток и борется с кишечными инфекциями. В целом корица представляет собой замечательное средство для проведения детоксикации организма.

Каждая из этих специй полезна по-своему, если принимать ее по отдельности. Но вот смесь специй, таких, как чеснок и корица, способна и вовсе творить чудеса. Врачи-натуропаты рекомендуют ее как средство для комплексного очищения организма. Она помогает похудеть, избавиться от лишнего подкожного жира, вывести шлаки, наладить выведение жидкости из организма и устранить отеки, стабилизировать уровень сахара в крови, уничтожить грибков и паразитов, часто присутствующих в желудочно-кишечном тракте.

Перед применением данного средства необходима консультация специалиста!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 3 зубчика чеснока

- 3 палочки корицы или 1 ч. л. молотой специи

- 3 стакана воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:

Воду нужно поставить на огонь. Когда начнет закипать, добавить в нее палочки корицы. Продержать на маленьком огне еще 10 минут. Чеснок нужно добавлять уже в  самый последний момент. Ведь при кипячении, он потеряет все полезные свойства, останется только запах. Потом выключить и дать напитку остыть.

Пить следует по одному стакану в день утром натощак за 15 минут до еды.

Хранить напиток нужно в холодильнике, не больше двух дней. Спустя 2 дня необходимо готовить новый.

Весь курс лечения этим чудо-напитком продолжается около недели. За это время у вас должно стабилизироваться давление и уровень сахара в крови. Исчезнет головная боль, повысится активность и работоспособность. Самочувствие улучшится однозначно.

Как видите, применение специй разнообразно, а их сочетание может быть совсем нестандартным и неожиданным, но зато каким полезным в результате. 

ТЕРМОФИЛЬНЫЕ ДРОЖЖИ

ТЕРМОФИЛЬНЫЕ ДРОЖЖИ - изобретены биологами Третьего Рейха, являются по своей сути ядом

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. http://www.liveinternet.ru/users/muhtuya/blog#post421832893

ТЕРМОФИЛЬНЫЕ ДРОЖЖИ - 

• изобретены биологами Третьего Рейха, являются по своей сути ядом, используются повсеместно в производстве хлеба, мучных изделий. Достаточно подробная статья об этом вопросе от наших коллег ниже...Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев: 

"Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб.
Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб,
то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки.
И в тоже время они выделяют продукты своей жизнедеятельности – токсины т. е. дрожжи паразитируют в нашем организме. И вот современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества.
Современные дрожжи во время выпечки уходят в капсулы из клейковины. А в кишечнике освобождаются из этих капсул и повреждают слизистую, нарушают нормальную микрофлору кишечника. Более того, они паразитируют не только в кишечнике, но в плазме крови живут и свободно размножаются (в основном почкованием).
Это может закончиться различными типами интоксикации, грибковыми заболеваниями, нарушением иммунитета, что может привести ко многим хроническим болезням и опухолевым процессам. И если прекратить есть современный дрожжевой хлеб
– то, только через 5 лет мы не обнаружим дрожжевых клеток в плазме крови.

До 40-вых годов ХХ века использовались дрожжи совсем другого вида. Их еще называли "хмелевыми".

Эти дрожжи не являлись антагонистами человеческой симбиотической микрофлоры (т.е., не убивали полезных бактерий, обитающих в толстом кишечнике), но тесто восходило около суток, что не устраивало хлебопёков.
Чтобы интенсифицировать производственный процесс, начали использовать дрожжи совсем другого рода, которые официально (и это открытая информация) считаются "условно патогенными микроорганизмами",
т.е. такими, которые вызывают заболевания при определенных условиях, это то, что сейчас называют "термофильными дрожжами".
Тесто всходит на таких дрожжах примерно за час.

Термофильные дрожжи, которые сейчас используются в хлебопечении являются АНТАГОНИСТАМИ СИМБИОТИЧЕСКОЙ МИКРОФЛОРЫ ЧЕЛОВЕКА.

• Это значит, то, что выделения этих дрожжей убивают в толстом кишечнике тех микробов, которые в норме должны продуцировать витамины, незаменимые аминокислоты, полезные биологически активные вещества и многое другое, необходимое человеческому телу для полноценного функционирования, т. е. для ЗДОРОВЬЯ.
• Существует около 500 видов дрожжевых грибов.
• Самых опасных для человека – около 30.
• В последние годы грибковыми заболеваниями болеют поголовно, почти все, причём аптечными лекарствами они не лечатся.

По различным оценкам, распространенность микозов охватывает 80% взрослого населения и 95% детского.
В последние годы отмечается тенденция к увеличению заболеваемости микозами не только у взрослых, но и у детей. Особенно сложными, системными микозами".

https://vk.com/deadwaterkob

Почему дрожжевой хлеб вреден

Как лечить лимфедему народными средствами

Приветствую тебя, дорогой читатель блога Narmedblog.ru. Сегодня я расскажу вам о болезни, связанной с застоем (временным или хроническим) жидкости (лимфы) под кожей и проявляющейся в виде отеков конечностей. Итак. Тема статьи – как лечить лимфедему народными средствами.
Симптомы лимфедемы

● Основным признаком лимфедемы или, как еще ее называют, лимфостаза, является постепенный и в то же время неуклонно нарастающий отек конечностей. Кожа претерпевает характерные изменения: она становится более грубой, толстой, по этой причине это заболевание в народе называется слоновостью.

Невероятные свойства лаврового масла.

http://www.liveinternet.ru/users/muhtuya/blog#post421832893
Лавровый лист — всеми излюбленная пряность, которая давным-давно заслужила почетное место на наших кухнях. Но мало кто знает, что листья вечнозеленого средиземноморского дерева можно использовать не только для приготовления пищи. Также из листьев лаврового дерева можно приготовить целебное масло, которое обладает чудотворными свойствами.

Свойства лаврового масла:
- уменьшает боль;
- успокаивает нервную систему;
- усиливает потоотделение;
- поднимает общий тонус организма;
- стимулирует умственную деятельность.
Кроме полезных свойств лаврового масла для организма, оно также имеет свойство замечательно отпугивать насекомых.
Так как этот продукт хорошо зарекомендовал себя при лечении варикозного расширения вен и заболеваний суставов, мы подготовили для тебя инструкцию по его применению для лечения этих заболеваний.
Приготовление:

• Измельчи 30 г лавровых листьев и залей одним стаканом растительного масла. Емкость плотно закрой и поставь в темное прохладное место на 2 недели. Периодически емкость необходимо хорошенько встряхивать. Спустя 14 дней процеди масло через марлю в другую посуду. Храни масло в холоде.

Способ использования:
Когда тебе понадобится масло, подогрей его на паровой бане. Тщательно втирай это масло в больные суставы и обязательно обматывай, чтобы суставу было тепло.

• Кроме лечения суставов, лавровое масло также используется для лечения воспаления лимфатических узлов, приступов головной боли и успешно применяется при лечении ЛОР-заболеваний, особенно ушных.
• Лавровое масло может даже заменить аспирин, потому что оно способно снизить температуру! Также оно поможет снять боль в желудке и кишечнике, нормализует функцию почек и печени, улучшит аппетит. Чтобы наладилась работа желчного пузыря, достаточно в стакан кефира добавить несколько капелек лаврового масла и выпить это снадобье перед сном.

Также лавровое масло станет отличным профилактическим средством, оно повысит сопротивляемость инфекциям, то есть поднимет иммунитет.
Если у тебя сильно болит голова – натри маслом виски, и боль улетучится!
Лавровое масло — чудодейственное средство, которое обязательно должно быть в каждом доме. Испытай на себе его целебные свойства.

https://subscribe.ru/group/slavyano-arijskaya-kultura/14115685/

Joga pro Imunitu

http://www.ipola.ru/

Ipola

Česnek

Чеснок, настоянный в вине или виноградном уксусе, употребляют при опухолях в половых органах, а также при фиброматозах. Отвар чеснока посевного в молоке применяют для наружных примочек. Иногда чеснок смешивают с дягилем.

Чеснок очищает организм от известковых солей, жировиков. Он улучшает обмен веществ, стимулирует ферментовыделение (пепсинов желудка, желчи печени, трипсинов и инсулинов поджелудочной железы). Чеснок улучшает сосуды, делая их эластичными, предупреждает стенокардию, инфаркт миокарда, склероз, паралич, детскую сухотку, болезнь Бехтерева, артриты, улучшает зрение, восстанавливает память, омолаживает организм.

Берут 300 г чеснока, размалывают в фарфоровой или деревянной ступке. На 1 л 90—97-процентного спирта берут 200 г размятой массы чеснока. Настаивают в темном прохладном месте 10 дней. Затем средство процеживают через плотную ткань и настаивают 2–3 дня.
Употребляют с прохладным молоком за 15–20 минут до еды.
В первый день перед завтраком принимают 2 капли настойки на 1/4 стакана молока, столько же – перед обедом, а перед ужином – 3 капли; по капле увеличивают дозу до 15 капель, а затем уменьшают также по капле. Курс повторяют через месяц, затем через год.

Чесночный квас готовят по обычной схеме.

На 3 л молочной сыворотки берут 2–3 стакана размятого в деревянной ступке чеснока и перебраживают в течение 1–2 месяцев.

Этот квас пьют по 1/4 стакана. Он вызывает сильное опьянение, которое помогает избавиться от алкогольной и наркотической зависимости. Препарат помогает избавиться от тяги к курению и излечивает склероз всего организма.